Milkshake crémeux au beurre d’arachide et à la banane

Quinta Quinoa ajoute beaucoup de protéines à ce délicieux milk-shake! Avec seulement 5 ingrédients, il n’y a pas plus simple que ça !

Ingrédients :

• 3 bananes congelées.
• ¼ tasse de beurre d’arachide
• 2 – 4 cuillères à soupe de lait non laitier (ou plus si nécessaire)
• ¼ tasse de Quinoa Quinta cuit
• Une pincée de cannelle

Instructions :

1. Après avoir fait cuire le quinoa selon les instructions de l’emballage, Ajouter les bananes dans un robot culinaire et les traiter jusqu’à ce qu’elles soient brisées en petits morceaux. Ajoutez le beurre de cacahuète et mixez à nouveau.
2. Lorsque le mélange commence à prendre forme, ajoutez le lait, une cuillère à soupe à la fois, en laissant le mélange devenir plus lisse entre chaque ajout.
3. Une fois que le mélange est homogène, ajouter le Quinta Quinoa cuit et la cannelle et mixer encore 10 à 15 secondes.
   Transférer les milkshakes dans deux pots. Garnir de beurre d’arachide et d’un peu de quinoa. Remuez doucement avec un couteau pour obtenir l’effet tourbillon.
4. Savourez !

Recette adaptée de Simply Quinoa.